Chocolate AB Μπανάνα Πλιγούρι βρώμης Δεν τρώω συνήθως βρώμη την άνοιξη και το καλοκαίρι, αλλά σήμερα το πρωί ένιωσα να έχω κάτι λίγο ζεστό και αφράτο. Το πλιγούρι φτιάχνεται εύκολα και είναι πολύ χορταστικό. Αλλά το καλύτερο μέρος είναι ότι μπορείτε να το αλλάξετε με πολλούς τρόπους μόνο προσθέτοντας νέες επικαλύψεις. Το μόνο μειονέκτημα τους είναι ότι μπορούν να έχουν λίγο γεύση σαν χαρτόνι, αν δεν του προσθέσετε γλυκαντικό. Αντί να αγοράσω πακέτα πλιγούρι βρώμης με γεύση από το κατάστημα ή να προσθέσω έναν τόνο ζάχαρης στη βρώμη μου, έτσι φτιάχνω τη δική μου. Βάση: ⅓ φλιτζάνι βρώμη χωρίς γλουτένη 1 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου 2 χουρμάδες χωρίς κουκούτσι – κιμάς ⅛ κουταλάκι του γλυκού κανέλα Επικαλύψεις: 1 μπανάνα – κομμένη σε φέτες 1 κουταλιά της σούπας βούτυρο αμυγδάλου 1 κουταλιά της σούπας τσιπς σοκολάτας βρώμης ½ κουταλάκι του γλυκού άγλυκη καρύδα σε μια μικρή κατσαρόλα ψιλοκομμένη και ψιλοκομμένη καρύδα για περίπου 5 – 7 λεπτά ή μέχρι την επιθυμητή συνοχή. Αδειάζετε σε ένα μπολ και προσθέτετε τις γαρνιτούρες σας.
