3 Γεύματα: Δείπνο -> Πρωινό -> Μεσημεριανό Όταν μπορείτε να μετατρέψετε το χθεσινό δείπνο…

3 Γεύματα: Δείπνο -> Πρωινό -> Μεσημεριανό Όταν μπορείτε να μετατρέψετε το χθεσινό δείπνο σε ένα νόστιμο πρωινό και μεσημεριανό γεύμα για σήμερα, αυτό το αποκαλώ ΝΙΚΗ και εξοικονόμηση χρόνου. ΒΡΑΔΙΝΟ: Κοτόπουλο ψητό καρυκευμένο με κόκκους σκόρδου, κόκκους κρεμμυδιού, ιταλικό καρύκευμα, αλάτι και πιπέρι. Baby Peppers στη σχάρα καρυκευμένα με κόκκους σκόρδου, κόκκους κρεμμυδιού, αλάτι και πιπέρι. Ψητές μπουκιές κολοκυθιού καρυκευμένες με κόκκους σκόρδου, κόκκους κρεμμυδιού, ιταλικό καρύκευμα, πιπέρι, παρμεζάνα και ψημένες σε φούρνο 500 βαθμών για 6 λεπτά και στη συνέχεια ψήνονται σε χαμηλή φωτιά για 4 λεπτά. Γεμίζουμε με ροδέλες κρεμμυδιού και τυρί φέτα. ΠΡΩΙΝΟ: Ομελέτα ασπράδι αυγού καρυκευμένη με πιπέρι και κόκκους κρεμμυδιού. Γεμιστά με περισσευούμενες πιπεριές σχάρας και μπουκιές κολοκυθιού. Πασπαλίστε το με tajinusa και χτυπήστε το με λίγο tapatiohotsauce αν θέλετε λίγη θερμότητα. Φρέσκα βατόμουρα, σμέουρα και βατόμουρα στο πλάι. ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ: Σαλάτα κοτόπουλου στη σχάρα με τα περισσεύματα ψητού κοτόπουλου, ψητές πιπεριές στη σχάρα, μπουκιές κολοκυθιού. Τα πρόσθετα στοιχεία που προστέθηκαν περιλαμβάνουν ψιλοκομμένες ντομάτες, αβοκάντο, πράσινες ελιές, τουρσί παντζάρια, μωβ κρεμμύδια σε φέτες και επιπλέον τυρί φέτα. Γεμισμένο με primalkitchenfoods Caesar Dressing (γιατί είναι καλό σε οποιαδήποτε σαλάτα). Καλή και καλή Παρασκευή!