Γρήγορες Συνταγές

Τεμπέ ψημένο με μαρμίτα ⠀ ⠀ Φαίνεται ότι κατάφερα να συνδυάσω 2 αμφιλεγόμενα συστατικά…

Τεμπέ ψημένο με μαρμίτα 🌱 ⠀ ⠀ Φαίνεται ότι κατάφερα να συνδυάσω 2 αμφιλεγόμενα υλικά σε μια συνταγή 🤣. Αλλά το tempeh και το marmite πάνε πολύ καλά μαζί! Η αλμυρή, πλούσια σάλτσα μαρμίτης καλύπτει τέλεια τη γεύση των ξηρών καρπών του tempeh χωρίς να είναι υπερβολική. 😉 ⠀ ⠀ Υ.: Αποθηκεύοντας ή κοινοποιώντας αυτήν την ανάρτηση, μπορείτε να υποστηρίξετε αυτό που κάνω, ώστε αυτή η ανάρτηση να φτάσει σε ένα ευρύτερο κοινό! TIA 💚 ⠀ ⠀ Υλικά ⠀ – 1 κουταλάκι τέμπε (περίπου 250 γρ.)⠀ – 1 κουταλιά σάλτσα σόγιας (ή ταμάρι)⠀ – ½ κουταλάκι του γλυκού σκόρδο σε σκόνη⠀ – ½ κουταλάκι του γλυκού κρεμμύδι σε σκόνη⠀ – 1 κουταλάκι του γλυκού σιρόπι σφενδάμου ⠀ – 1 κουταλάκι του γλυκού σάλτσα σόγιας (ή ταμάρι) κουταλάκι του γλυκού shaoxing wine ⠀ ⠀ Ξεκινήστε κόβοντας το tempeh σε μικρά τετράγωνα. ⠀ ⠀ Ανακατεύουμε τα υπόλοιπα υλικά και ανακατεύουμε καλά. Αυτή θα είναι η μαρινάδα σας. ⠀ ⠀ Ρίχνουμε τη μαρινάδα στο τέμπε μέχρι να καλυφθεί πλήρως το τέμπε. Αφήστε το να μαριναριστεί για τουλάχιστον 20 λεπτά. ⠀ ⠀ Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 150 C. Εν τω μεταξύ, στρώνουμε το τέμπε σε ένα στρωμένο ταψί. ⠀ ⠀ Το αφήνουμε να ψηθεί στο φούρνο για 20-25 λεπτά ή μέχρι να καμαρελώσει ελαφρά το τέμπε. ⠀ ⠀ Σερβίρετε και απολαύστε το!⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀

Related Articles

Back to top button