Γρήγορες Συνταγές

Τα γεύματα δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκα. Όταν έχω εξαιρετικά πολυάσχολες μέρες ή αν…

Τα γεύματα δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκα. Όταν έχω εξαιρετικά πολυάσχολες μέρες ή αν θέλω απλώς κάτι ελαφρύ προσπαθώ να φτιάξω κάτι εύκολο αλλά και υγιεινό. Μετά το bbq του Memorial Day λαχταρούσα κάτι ελαφρύ. Είναι εύκολο να δημιουργήσετε κάτι όταν το ψυγείο σας είναι εφοδιασμένο με υγιεινά συστατικά. Για αυτό το απλό πιάτο θα χρειαστείτε: 1 ντομάτα – κομμένη σε φέτες 1/2 αβοκάντο – κομμένη σε φέτες 1/4 άπαχο τυρί κότατζ 1 κουταλιά της σούπας μωβ κρεμμύδι – κιμάς ελαιόλαδο Βαλσάμικο ξύδι Αλάτι & πιπέρι Τοποθετήστε όλα τα είδη σε ένα πιάτο. Αλάτι και πιπέρι για να γευτείς. Περιχύνουμε με ελαιόλαδο και βαλσάμικο. Εάν ο καιρός είναι καλός, συνιστώ ανεπιφύλακτα να καθίσετε έξω και να αφιερώσετε 15 λεπτά στον εαυτό σας ενώ τρώτε για να απολαύσετε απλώς το γεύμα σας και να αφιερώσετε λίγο χρόνο για τον εαυτό σας.

Related Articles

Back to top button