Διατηρώντας το Ολόκληρο30 για το σημερινό μεσημεριανό γεύμα με μια σαλάτα Cobb. Σαλάτα: 2 φλιτζάνια Romain l…

Διατηρώντας το Ολόκληρο30 για το σημερινό μεσημεριανό γεύμα με μια σαλάτα Cobb. Σαλάτα: 2 φλιτζάνια μαρούλι Romain 4 ουγκιές μαγειρεμένο στήθος κοτόπουλου κομμένο σε φέτες 1 φέτα μπέικον μη ωριμασμένο χωρίς νιτρώδη ή νιτρικά άλατα ψιλοκομμένο 8 φέτες αγγλικό αγγούρι 2 baby ντομάτες 1 βραστό αβγό ψιλοκομμένο 1/4 αβοκάντο σε κυβάκια μωβ κρεμμύδι και ντρέσινγκ σε φέτες: ξύδι βαλσάμικο καρυκευμένο με μια πρέζα κόκκους κρεμμυδιού, κόκκους σκόρδου, ιταλικό καρύκευμα και squirt από λεμόνι.