Αυτός ο καιρός θέλει ένα μπολ με smoothie 💕⠀ ⠀ Έχει περάσει καιρός από την τελευταία φορά που είχα ένα μπολ smoothie! Τα είχα σχεδόν καθημερινά (και μάλλον το είχα βαρεθεί χαχα). Αλλά έχει πολύ ζέστη και υγρασία τελευταία και πάντα λαχταρώ κάτι κρύο και δροσιστικό τα πρωινά 🌞⠀ ⠀ Deets – 1 παγωμένη μπανάνα + 1/2 φλιτζάνι λευκά φασόλια (για λίγη επιπλέον πρωτεΐνη) + 1 χουρμάδες + 1 κουταλιά της σούπας κακάο σε σκόνη + 1 κουταλάκι του γλυκού μάκα σε σκόνη ( προαιρετικά ) . Προσθέστε λίγο νερό και ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθούν 💚⠀ ⠀ ⠀
